良好的教室照明对视力的影响有多大

点击次数:   更新时间:19/03/04 14:11:03     来源:www.foseechina.com关闭分    享:

  走在路上,看到八九岁的孩子鼻梁上架着厚厚的眼镜,心里有些难过。如今,照明行业对植物照明投入大量资源,为温室的花朵供给最适宜的光照。但在培育“祖国花朵”的领域,健康的照明环境仍未普及。如何用正确的灯光,减轻孩子眼睛的负担,是教室照明不容规避的问题。

  教室照明对视力影响有多大?

  据中国首份系统研究视觉健康的白皮书《国民视觉健康》调研显示:

  5岁以上人群中,近视比例为35.16%至39.21%

  即每3 个人就有1 个人是近视,

  近视的总人数在4.37亿至4.87亿 之间。

  国家体育总局公布的第二次国民体质监测报告表明:

  学生视力不良率小学生为31.67%

  初中生为58.07% ,高中生为76.02%

  到了大学,每百名学生中就有83人视力不良,

  呈现逐“级”递增趋势。

  教室光照环境现状如何?

  全国目前共有中小学54万所、教室340万余间、学生2亿多人。 但教室使用的光源与照明环境良莠不齐。

  

  第一 黑板和课桌的照度及照度均匀度普遍低于国家规定的标准。

  

  第二, 大部分教室的黑板直接安装裸露的荧光灯管,学生在观看黑板的同时,受灯管的直射眩光影响,难以集中注意力,降低学习效率,且容易视觉疲劳,长期易导致近视。

  第三, 荧光灯具一般都配置电感镇流器,存在严重的频闪效应,学生视觉系统过度频繁调节,势必引起视疲劳。

  

  第四, 大部分教室内一般均采用高色温(6500K)荧光灯管,由于光色过于偏白,且蓝光成分偏多,容易导致学生亢奋,易疲劳,甚至引起失眠。

  当务之急 是推进标准的建设与落实,无论是LED灯或是荧光灯,只有符合标准,才能进入教室,这样才能为孩子营造真正健康的照明环境。

  良好的教室照明是什么样?

  首先,照度、显色应该达标

  随着教学环境的改进,照明技术的发展,采光达标已经是教室照明的最低要求,更进一步要考虑到的是视力保护、节能环保的指标。

  良好的教室照明设计应满足以下标准要求:

  1、保证视觉目标水平和垂直照度要求。满足桌面平均照度值不低于300lx,其照度均匀度不应低于0.7。

  2、满足显色指数大于80,良好的眩光控制(眩光值UGR<19),减少光幕反射,保护视力,提高视功能和可见度水平。

  3、要引导学生把注意力集中到教学或演示区域,同时保证色温处于4300K-5300K之间,以达到创造舒适的照明光环境。

  4、满足学生之间面对面交流的要求,亮度的分布要合理。

  5、照明控制应适应不同的演示和教学情境,并考虑自然光的影响。

  6、教室照明还应做到安全、可靠,方便维护与维修,并与环境协调。

  优质的照明灯具也很重要

  方星护眼教室灯均采用高效节能优质的LED光源。

  莱福德专业控制电源,使用非线性间距格栅防眩技术,

  灯体采用半透光材料,营造健康舒适均匀的教室光环境。

  而且,要让黑板不再姓“黑”

  教室照明中,黑板照明是重点照明。但为了节省开支,多数教室没有给黑板设置灯具,甚至有20%的家长也觉得黑板本来姓“黑”没有必要或无所谓对黑板进行单独照明。那么,如何要营造一个良好的黑板照明?

  1、垂直照度

  黑板是学生注意力的集中点,它需要较高的垂直照度,需满足国家标准值≥500lux。

  2、照度均匀度

  由于黑板作为展示知识重点的区域,因此其光线分布越均匀,视觉感受越舒服,照度均匀度≥0.8。

  3、眩光

  反射眩光、直射眩光是黑板照明中极易出现的问题。为消除黑板照明中的眩光影响,需要满足以下3个条件。

  黑板照明通过黑板面的反射光不进入学生的眼睛;

  黑板照明的光源不直接进入学生的眼睛;

  老师不感到黑板照明晃眼。

  4、合理的照明设计

  为了避免反射眩光、直射眩光等问题的出现,黑板灯的安装位置及角度需进行专业的照明设计,以下为黑板灯布置图。

  5、单独控制开关

  为了便于黑板的光线根据不同授课环境而变化,因此建议黑板照明需单独控制开关。

  结语: 教室照明环境是导致近视的关键原因之一。在适宜的照明环境中,整体照度高,显色指数高,视物清晰,无频闪,色温适宜,没有蓝光危害,可以有效降低照明环境对视力的损害。

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